"Salutarono alzando il fioretto prima di adottare la classica posizione da combattimento,con le ginocchia flesse, la gamba destra davanti, il braccio sinistro indietro, ad angolo retto con la mano rilasciata, un pò piegata in avanti."

“La tua spada è parte di te... del tuo corpo. Proprio come l'aculeo di una vespa."

"La Scherma è uno sport basato sulla velocità, la flessibilità, la coordinazione, i riflessi e la tattica. Forza, concentrazione, spirito d'osservazione, perseveranza e autocontrollo sono qualità essenziali per uno schermidore."

"Il saluto è un doveroso atto di cortesia verso l'avversario e gli astanti, atto che lo schermidore non deve mai trascurare di eseguire"

"Un esercizio facile e interessante è quello del "ricalco": seguire i movimenti dell'altro sino ad assimilarne il ritmo! Bisogna focalizzarsi completamente sull'avversario e sui suoi movimenti: muoversi come lui, sentire come lui,divenire lui."

“Guarda come si muove il tuo avversario. Saprai ciò che fa, prima che lo faccia."